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망고스틴의 효능
망고스틴의 원산지는 말레이시아입니다. 모양은 납작한 공이고 사이즈는 탁구공보다 조금 크다.
그 외형은 보랏빛에 가까운 약간 딱딱한 보랏빛 껍질에 둘러싸여 있다. 흔히 칼이나 손으로 껍질을 벗기지만 손으로 가볍게 누르면 껍질이 벗겨진다. 그것은 마늘과 같은 흰 과육을 함유하고 있다. 여왕의 애칭에 어울리는 맛으로, 열대 과일이라고는 생각되지 않는 달고 상쾌한 맛. 망고스틴 피부는 천연 항생 물질 기능을 가지고 있다 면역력을 높여주는 크산톤이라는 성분이 들어 있습니다. 그것은 비타민A를 포함하여 시력과 엽산을 보호한다. 그것은 칼슘을 많이 함유해 뼈엉성증 예방에 효과적이다. 그것은 성장기 아이들에게도 도움이 된다. 망고스틴의 경우 크산톤이라고 불리는 성분들이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내의 독소나 염증을 제거하고 억제력이 된다. 이는 몸의 붓기와 염증을 개선한다. 그것은 나트륨의 배출에 작용하여 혈관 질환에 도움이 된다. 혈관에 칼륨이 쌓이면서 일어나는 다양한 혈관 질환, 고혈압 예방에 좋은 것으로 알려져 있다. 망고스틴은 구리, 망간, 마그네슘, 칼륨 등의 광물이 풍부하다. 칼륨은 세포와 체액의 중요한 성분으로 혈압과 심박수를 조절하고 뇌졸중이나 관상동맥성 심장병으로부터 몸을 보호한다. 새콤달콤한 과일산은 식욕을 없애고 식욕을 증진시킨다. 그것이 소화 효소의 분비를 촉진해, 소화 기능을 높이는 또, 장이나 위의 병을 예방합니다. 망고스틴이 풍부한 식단은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되며 망고스틴은 트리글리세리드 조절에도 도움이 된다. 이와 같이 하여 망고스틴은 인간의 심장을 돌본다. 필리핀에서는, 망고스틴의 잎이나 껍질은 설사·여드름·이질·요로 장해의 치료에 사용됩니다. 망고스틴의 카테킨 성분은 거친 피부 및 여드름을 진정시켜 줍니다. 피부의 탄력성을 높여주어 피부의 탄력성을 높여줍니다. 건강관리에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 항산화 작용이 있는 비타민 E도 포함되어 있습니다. 각종 질병을 유발하고 노화를 촉진하는 활성 산소 그것은 억제함으로써 노화를 막는 데 효과적이다. 망고스틴은 적혈구의 생성을 촉진하고 빈혈로부터 몸을 보호하지만 기본적으로는 적혈구의 생성을 줄인다. 이 과일은 혈관의 양을 늘림으로써 혈류를 좋게 한다. 그것은 콜레스테롤, 충혈, 가슴 통증, 아테롬성 동맥 경화 등의 심각한 병으로부터 몸을 지킨다. 비타민 C는 혈류를 증가시킴으로써 눈 등의 몸의 기관에 접근하여 백내장에 효과가 있습니다. 비타민C를 1,000mg 섭취하면 백내장과 시력 개선에 효과가 있다
망고스틴 부작용
망고스틴에는 타닌이 많이 함유되어 있어 변비가 있습니다. 망고스틴이 알레르기를 일으킬 가능성이 있다면 증거는 한정되어 있지만 최초의 증거는 과일에 민감한 사람에게 반응을 일으킬 가능성이 있음을 나타내고 있다. 망고스틴을 마신 후에 이상 반응이 나타나면 섭취를 중지하고 의사에게 진찰을 받아야 한다. 동물 실험에서 망고스틴의 항암 작용이 나타났으나 인간에 관한 연구는 아직 행해지지 않았다. 망고스틴 제품은 암환자의 서플리먼트로서 잘 팔리고 있다. 그러한 건강 보조 식품은 암의 치료에 지장을 초래해, 혈당치에 악영향을 미칠 가능성이 있다. 다른 보고서에 의하면 특정 항산화 보충제가 기존의 방사선 치료약의 유효성을 저하시킨다는 것을 알았다. 망고스틴 보충제는 항산화 작용이 있기 때문에 시판되고 있는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다.